Was ist Stress und was macht er mit mir?

Was ist Stress und was macht er mit mir?

Was als Stress empfunden wird, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch stark. Dass belastende Kindheitserfahrungen damit einhergehen, ist aber unstrittig. Unter Stress beschleunigen sich Atmung und Herzschlag, der Blutdruck steigt und der Körper macht sich bereit für...
Was sind belastende Kindheitserfahrungen?

Was sind belastende Kindheitserfahrungen?

Unter dem Begriff „belastende Kindheitserfahrungen“ werden potenziell traumatische Erfahrungen bei Kindern im Alter von 0-17 Jahren zusammengefasst. Ohne Therapie oder Hilfsangebote kann der resultierende posttraumatische Stress in manchen Fällen ein Leben lang...