Ist Selbsthilfe überhaupt etwas für mich?

Der Begriff Selbsthilfe ist teilweise negativ besetzt: „Man geht doch erst zu einer Selbsthilfegruppe, wenn man mit seinem Leben nicht mehr klarkommt, oder? Da sitzen alle im Stuhlkreis und sind traurig, oder nicht?”. Im Folgenden schauen wir uns den Begriff mal...